中科医院曝光女人脾胃虚寒怎么办喝什么茶好？
女人脾胃虚寒怎么办喝什么茶好？ 微微健康 发布： 16:52:00 | : 雨枫 | 查看: 次 摘要： 脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。中医认为“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，所以脾胃和肾对于女性来说非常重要，脾胃功能好，吃什么都补气血。脾胃功能不好，会影响人的免疫功能，那么脾胃虚寒怎么办呢？吃什么能缓解脾胃呢？今天给大家带来3款茶饮，能够改善脾胃 脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。中医认为 肾为先天之本，脾胃为后天之本 ，所以脾胃和肾对于女性来说非常重要，脾胃功能好，吃什么都补气血。脾胃功能不好，会影响人的免疫功能，那么脾胃虚寒怎么办呢？吃什么能缓解脾胃呢？今天给大家带来3款茶饮，能够改善脾胃虚寒的症状。一起来看看吧！1.陈皮茶。中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。2.红茶。中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。3.玫瑰花茶。玫瑰花性温，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天瓣泡水就行。但女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。其实改善脾胃虚寒，在玫瑰花或陈皮茶中，加入枚大枣，效果更好。大枣性温，也是脾胃虚寒很好的辅助食物，但大枣要撕开泡水，这样更多营养素析出，滋补作用更好。欲了解更多大枣的相关知识点击：冬天吃大枣当零食好处多得不可数
