北京中科医院公益抗白无止境孕期咳嗽吃什么好得快
孕期咳嗽吃什么好得快 微微健康
发布：2014-03-19 14:28:00
| 编辑: 雪精灵
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摘要： 天气的多变，使得怀孕期间的许多孕妇深受咳嗽的折磨，严重者还容易导致流产或早产。普通治疗咳嗽的方法，对于孕妇又要慎之又慎。其实，孕期咳嗽不要紧，简单的一些蔬果也可以有效帮助防治感冒咳嗽。下面我们就来看看孕期咳嗽吃什么好吧。
天气的多变，使得怀孕期间的许多孕妇深受咳嗽的折磨，严重者还容易导致流产或早产。普通治疗咳嗽的方法，对于孕妇又要慎之又慎。其实，孕期咳嗽不要紧，简单的一些蔬果也可以有效帮助防治感冒咳嗽。下面我们就来看看孕期咳嗽吃什么好吧。防治咳嗽的六种蔬果推介：1.柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。2.金橘性味甘酸、平温、无*。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。3.蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
