鲨鱼

注册

 

发新话题 回复该主题

北海仔教你做鲨鱼,不但开胃,还能消食 [复制链接]

1#
北京有哪些治疗白癜风的专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/

大家好,我是北海仔阿宏。记录,可以充实回忆!

很多人看到这个标题就会想到鲨鱼是保护物种,但其实并非如此。部分鲨鱼是受保护的,部分鲨鱼不是,例如我们今天要烹饪的小鲨鱼,只要季节合适,在北海的菜市场随处可见。

废话不多说,我们直接进入主题。

首先准备小鲨鱼一条,竹笋一块,这两者看着搭配,最好五五开。

再准备佐料,食盐、腌制过的柠檬或者橄榄、姜片、食用油(最好是花生油),再烧一锅水。那我们就备齐了做鲨鱼所需的材料了。

首先把鲨鱼洗干净,然后在去皮,为何要去皮?因为鲨鱼的皮吃起来沙沙的,有些人不去有些人去,我是不喜欢那层沙沙的皮。

给鲨鱼去皮前要做的准备工作是,先把刚烧开的水对着鲨鱼淋一遍。

然后用刀慢慢刮皮,从尾部向头部刮。如果时间过长,鲨鱼冷却了,则需要再给未刮掉的皮浇上热水,继续挂,直至全部皮脱落。

刮干净以后,把鲨鱼砍成块状,一小段一小段的。

然后把锅烧热,再加姜片进去兜一下锅,加上食用油。待姜片边缘呈焦糊状则把姜片捞出。

放鲨鱼肉进锅。

这里要注意一点,最好拿筷子一块一块把鲨鱼夹进去,摆整齐,方便待会翻锅。不建议一次性倒入,因为鲨鱼的肉很嫩,虽成块,但也易碎。

小火慢煎五分钟后,以鱼肉发白为准,开始翻锅,同样建议用筷子一块块地翻过来。

再小火慢煎五分钟左右,加入开水,以刚好没过鱼肉的量为准。再加入姜块、腌制过的橄榄(或酸柠檬)、料酒和食用盐。食用盐只需一点儿就行,海鱼肉相比淡水鱼肉自带的咸味要浓,最后加入竹笋。

待水沸腾后,用锅铲轻轻铲一下鲨鱼肉,让其和锅底全部脱离。

盖上锅盖,中火三分钟左右。

开盖,大火半分钟收汁,加点生粉,起锅。

这道菜有两个特点,其一酸笋开胃,其二鲨鱼肉可以消食。我们海边人如果腹胀,吃一顿鲨鱼肉,基本上就马上舒服了。

本文由《阿宏vlog》北海仔阿宏原创首发,未经许可,不得转载!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题