乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你失去宽容和正义感。如果你无法控制自己情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。
笔者问：诊断都难以做出，又如何处理亚健康者? 我们是把对身体的调节和精神的调节加在一起的，用的方法有催眠、精神分析、认知疗法、行为疗法、森田疗法、脉管疗法等。
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