在篮球这项运动中个子高的人肯定是要在场上有很大的优势，毕竟篮筐是在高处的。之前人们对于中锋这个位置是非常看重的，因为有了好的中锋，你的球队在防守和进攻中才能有好的效果。
五、奥尼尔。近代来说好的中锋已经越来越少了，这跟很多球队都打小球有关系。奥尼尔可能是最近一些年最好的中锋了，但是他却只能排在历史中锋榜靠后的位置。看过奥尼尔打球的人都知道，他跟他的外号大鲨鱼一样，在禁区内就是横行霸道，不论是防守还是进攻他都能有着摧枯拉朽的能力。
四、张伯伦。单场拿下分的张伯伦肯定是历史上行中锋榜前列的了。现在已经很难想象说一个中锋在一场比赛中可以拿到分是什么情景了，但是张伯伦在很多年前就曾经做到过了。他的身体素质在当时的那个年代绝对是统治级的。
三、奥拉朱旺。奥拉朱旺当年被火箭选中就是因为他的技术在中锋位置上来说可能是最好的，他的梦幻舞步不仅是在进攻端让对手眼花缭乱，就是在防守的时候也是能跟得上对方的后卫。所以他才能带领火箭取得两个总冠军
二、贾巴尔。天钩贾巴尔凭借着一手勾手的绝技在进攻端几乎就是无解的状态。他具有中锋的身高，而且还采用这样的进攻方式，让很多人都对他无可奈何。
一、拉塞尔。拉塞尔被称为指环王，因为他一生之中有过11次的夺冠经历，这项纪录知道现在还是没有人能够打破，之后估计也很难被人打破了。他在比赛中就是能始终保持强大的优势，几乎跟神仙差不多了。